O nome é engraçado, mas a definição é fácil: higiene do sono é toda e qualquer mudança de hábitos que você proporciona a si próprio e à sua família, com a intenção de melhorar o sono de todos. É uma limpeza mesmo! Retirar da rotina diária tudo aquilo que possa atrapalhar a preparação do corpo […]
Existem fatores que podem ser responsáveis pela diminuição da produção de leite. Alguma alteração no estado de saúde da mãe, um estresse muito acentuado ou o uso de alguns medicamentos pode influenciar na lactogênese. Outro fator muito importante é o uso de bicos artificiais, ou ainda o complemento em mamadeiras e o não amamentar em […]
Existe uma orientação profissional, do psicólogo, do médico ou do educador, que é muito importante e possibilita um direcionamento de como cada família conduzirá a formação de seus filhos. Mas essa orientação precisa ser alinhada aos valores e ao modo de vida de cada família, respeitando o ciclo de vida e o momento que a […]
Para garantir um desenvolvimento saudável e se ter uma refeição calma, sem birras, chorro e estresse, precisamos entender a raiz do problema que está ocorrendo na alimentação e trabalhar para educar o paladar das crianças. Algumas dicas preciosas A educação alimentar precisa inciar o mais breve possível. Comer é um ato aprendido e as crianças […]
Toda mãe e todo pai quer encher a boca e dizer para todos: “Meu filho come bem!” Mas o que é comer bem? Quem já não ouviu um “eca” tem um verde no prato ou não gosto disso ou daquilo? A “seletividade alimentar” é muito mais comum do que imaginamos. O problema é que no […]