Todos os seres vivos têm um reloginho interno que regula suas funções. Esse reloginho se chama ritmo circadiano e, no caso dos seres humanos, ele regula o sono e a vigília (quando estamos acordados). A rotina é um importante aliado para regular o ritmo circadiano. As crianças precisam seguir uma rotina consistente para se sentirem […]
O principal assunto entre os pais de primeira viagem (e algumas vezes dos pais de segunda e terceira viagem também) é sono. A chegada de um novo bebê altera a rotina e o sono de toda família. A necessidade e o ritmo de sono de bebês e crianças é diferente da necessidade do adulto, portanto […]
O primeiro trimestre é um período de intenso aprendizado para mãe e bebê. Nesta fase, o bem-estar da mãe é o início do bem-estar do bebê. É preciso estar bem para poder cuidar de outro alguém e isso inclui o seu bebê. Então, o primeiro passo para acalmar seu pequeno é buscar sua rede de […]
Esta é a segunda parte do nosso artigo sobre introdução alimentar. Está desmamando agora? Comece com as frutinhas! Leia mais aqui. Você iniciou a introdução alimentar e seu filho faz várias caras e caretas? Não se assuste, é normal! Eles estão aprendendo a deglutir sólidos. Parece, inclusive, que estão cuspindo, mas é apenas um reflexo […]
Seu filho está completando 6 meses e, então com 181 dias, chegou o momento dele conhecer novos alimentos e comer de tudo, certo? Na verdade, não é bem assim. Primeiramente, observe se o seu bebê está realmente pronto para a mudança. Seus exatos 6 meses não garantem essa prontidão, pois são apenas um marco. Como […]
Você já se fez essa pergunta? Então vamos lá, o brincar está diretamente relacionado ao desenvolvimento social, emocional e cognitivo da criança. É um direito já previsto em lei e tão importante quanto dormir e se alimentar. Ah, é começa na gestação. Para o bebê, o primeiro ‘brinquedo’ é o próprio corpo e o da […]
O dia a dia de um adulto normalmente é corrido. Os horários nem sempre são regulares e ainda mais quando se tem filhos. Sabemos o quanto, às vezes, é difícil estabelecer uma rotina depois que os pequenos nascem. Pode parecer até uma missão impossível para alguns, mas insisto em dizer que a rotina é fundamental […]