Personal Cook

Você quer preparar a comidinha do pequeno em casa, mas não sabe como ou quer aprender algumas receitas diferentes de lanches ou grandes refeições. Fique tranquila, oferecemos uma aula particular 100% customizada para os seus interesses e necessidades.

O intuito das aulas é trabalhar com o responsável pelo preparo da alimentação, pode ser a mãe, o pai, a avó ou a funcionária da casa um hábito alimentar saudável, com técnicas e receitas simples e práticas.

Vamos cozinhar?

O responsável pelo preparo da alimentação a mãe, o pai, a avó ou a funcionária da casa.

  • Avaliação do perfil do cliente e hábitos alimentares: será realizado uma reunião presencial ou online de até 1 hora de duração para conhecermos seu perfil, estilo de vida e hábitos alimentares e entendermos suas necessidades.
  • A aula pode ser presencial ou online e tem duração de 3 a 4 horas.
  • Escolha de um cardápio a ser elaborado (de 3 a 5 receitas – o número de recitas dependera do grau de complexidade). Os cardápios da 5DKids já são totalmente testados e prescritos com orientação de nossa equipe especializada de nutricionistas. Caso deseje realizar um cardápio externo, o mesmo será submetido a avaliação para adequação a realidade da família e sua qualidade nutricional.
  • De acordo com o cardápio, enviaremos uma lista de compras a ser adquirida para a elaboração da aula.
  • Marcamos uma data do serviço.
  • Durante a aula, nos primeiros 30 a 60 minutos serão apresentadas técnicas de higiene e pré-preparo para agilizar o dia a dia e descomplicar as preparações, possibilitando mais saúde e agilidade no preparo das receitas. Durante o tempo de aula serão realizadas as receitas / cardápio selecionado. Os pratos serão orientados para congelamento, se necessário.

 

As entregas

Após conhecermos seu perfil e hábito alimentar, avaliaremos o cardápio selecionados e caso necessário sugeriremos uma adequação.

No tempo estabelecido e acordado com o cliente serão desenvolvidas as receitas previamente acordadas. Ao início de toda aula serão realizadas orientações de acordo com o cardápio de seleção, técnicas de preparo e armazenamento adequado dos alimentos, pois a boa alimentação inicia na seleção dos alimentos e continua no adequado preparo e armazenamento.

Mas sabendo que eventuais dúvidas podem ocorrer, estaremos disponíveis até 15 dias após a aula para solucionar suas dúvidas via whatsapp e e-mail.

O recomendado é que a as aulas sejam realizadas até que os novos hábitos sejam totalmente incorporados e o responsável pelo preparo da alimentação tenha um largo repertório de receitas para serem utilizadas no dia a dia, evitando assim a monotonia alimentar e aumentando a variedade de alimentos.

 

Extras

  • Reuniões e encontros extras: se você desejar podemos nos encontrar mais vezes
  • O que vou comer hoje? Cardápio

Perguntas &Respostas

A culinária é uma arte e aprender a fazer refeições saudáveis para o adequado desenvolvimento de nossos filhos e para a saúde de toda a família é crucial na atualidade, onde precisamos minimizar tempo na cozinha, sem esquecer de sua qualidade. Para que tudo isso ocorra, te ajudaremos na escolha de receitas saborosas, criativas, saudáveis e práticas.
Este serviço pode ser contratado a qualquer momento, de acordo com a necessidade e disponibilidade do cliente.
A avaliação e orientação pode ser realizada presencial (na residência do cliente) ou virtualmente. As aulas podem ser realizadas presencialmente (na residência do cliente) ou virtualmente. Contatos de dúvidas são todos realizados virtualmente.