Dicas para um sono saudável

Dicas para um sono saudável

O sono é tão importante e essencial quanto a alimentação. Para entender a importância do sono, se questione se você deixaria seu filho pular alguma refeição repetidamente. A soneca também não deve ser deixada antes dele estar neurologicamente pronto para isso e hábitos saudáveis de sono devem ser cultivados desde cedo. Durante o sono são […]

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