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Notícias e dicas para descomplicar a vida da sua família
A sobrecarga materna e a fadiga das decisões
Talvez você nem saiba, mas provavelmente você se sabota por isso!! O mundo atualmente quase que exige decisões contínuas, são tantas escolhas e decisões que ficamos cansados e sinto te dizer que na maternidade o volume de decisões aumenta e leva ao que chamamos de sobrecarga materna. O resultado de tudo isso é falta de […]
Como descomplicar o dia a dia na prática?
Descomplicar é ter dias mais simples, leves e saudáveis, mas como fazer isso na prática? Vamos passar por essas palavrinhas mágicas e explicar como podemos descomplicar. Como ter dias mais leves? Primeiramente, é fundamental aprender com o passado, pegar o aprendizado continuar a viver sem culpa! Os erros do passado podem e devem ensinar a […]
Rodízio de brinquedos: como e por que fazer?
Brinquedos espalhados por todo lado, pecinhas que se perdem, massinha pelo chão, canetinhas sem tampa … Você se identifica com algo? Depois que seu filho nasceu, o mundo dos brinquedos começou a invadir sua casa e a cada mês e ano a montanha de brinquedos aumenta e a bagunça também? Quem tem filhos sabe que […]
Rotina, ritmo e rituais. Como deve ser o dia do bebê?
A rotina estabelece o ritmo do dia, um fio condutor composto por uma sequência de eventos que respeitam as necessidades do seu bebê e o prepara para os eventos que virão a seguir. A rotina de um bebê recém-nascido é bem diferente da rotina de um bebê de 12 meses, por exemplo. Isso porque, nos […]
Tudo começa na gestação
A gravidez é uma das transformações mais intensas no corpo da mulher. Arrisco-me dizer que a transformação vai muito além do corpo. Desde a concepção, serão muitas as mudanças que a mulher passará até o parto. Além do útero, que aumentará seu tamanho em 20 vezes, haverá também transformações comportamentais, emocionais e psíquicas. Tudo isso […]
Os 7 erros que quase todas as mães cometem
Toda mãe tem medo de errar e isso é natural. Não existem mães perfeitas, mães que nunca erraram, mas podemos ser cada vez melhores e para isso precisamos estar dispostas a aprender. Existem 7 erros que quase toda mãe comete, principalmente quando somos de primeira viagem. Esses erros normalmente são negligenciados e não nos preparamos […]